Женщины, которые любят поспать, рискуют здоровьем _ риа дейта. ru

14 марта 2016, 02:24, Дейта.

Ученые из Норвежского университета науки и технологии выяснили, что долгий сон продолжительностью более 8 часов может вредить здоровью и плохо влиять на сердце, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на HealthVesti.

Ранее ученые обнаружили, что если человек регулярно спит менее 4 часов в сутки, то в уставшем организме могут начать развиваться такие заболевания, как ожирение и болезни сердца. Нехватка сна увеличивает количество сердечных сокращений, у человека часто бывает повышенное давление и организм

начинает вырабатывать больше адреналина. Все это крайне негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.

Новое исследование показало, что у тех людей, у которых сон регулярно длился более 8 часов, на 28 процентов повышался риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы это выяснить, специалисты наблюдали за 392 тысячами взрослых в течение 13 лет. Как оказалось, наиболее подвержены риску женщины, которые любят поспать.

Стоит отметить, что пока что ученые не могут точно сказать, почему избыток сна повышает вероятность возникновения сердечных заболеваний.

Фото: ИА «Дейта»

Внимание!

В комментариях не допускается размещение сообщений, способствующих разжиганию религиозной, расовой и национальной розни, призывающих к экстремистской деятельности. Редакция РИА «Дейта» предупреждает: в случае появления на сайте информационного агентства Ваших комментариев подобной направленности, Ваш IP-адрес может быть передан в правоохранительные органы. Также просим Вас воздержаться от использования нецензурной лексики, оскорблений, сообщений, содержащих заведомо ложную информацию и клевету, - в противном случае Ваш комментарий будет удален.

Будьте взаимно вежливы и уважайте мнение друг друга.